contraindicaciones
El té Rooibos, es una bebida herbal , con propiedades medicinales, que se adquiere de la planta arbustiva Aspalathus linearis que se encuentra en Sudáfrica y se obtiene a partir de la fermentación de las hojas del arbusto. Aunque también se puede consumir verde, brindando un sabor mas suave.
El té Rooibos es rico en muchos contenidos minerales como: hierro, calcio, potasio, cobre, manganeso, zinc, magnesio, antióxidantes y compuestos fenólicos.
El té rooibos rojo es una de las mejores bebidas o bebidas saludables para aquellos que se preocupan por su estado físico.
El té Rooibos tiene muchos compuestos fenólicos y los polifenoles, que actúan como carroñeros de los radicales libres en todo el cuerpo, que son subproductos perjudiciales del metabolismo celular que pueden causar cáncer y enfermedades del corazón
El té Rooibos es completamente libre de cafeína, por lo tanto, se recomienda para pacientes que sufren de insomnio. Una taza de bebida rooibos justo antes de acostarse puede ayudarlo a dormir mejor.
Los beneficios para la salud del té rooibos:
Incluyen su uso como una cura para dolores de cabeza , insomnio , asma , diabetes, cólicos, anti envejecimiento, eccema , debilidad ósea, reduce las posibilidades de artritis, osteoperosis y dolor articular crónico, dolores abdominales, hipertensión, alergias y envejecimiento prematuro, alivia los calambres estomacales severos, así como aliviar el asma y otras afecciones relacionadas, tienen cualidades anti inflamatorias, antivirales y antimutagénicas. Previene cálculos renales, También aumenta el sistema inmunológico y cardiaco. Equilibra la azúcar en la sangre. Alivia las afecciones respiratorias y reduce la presión arterial.
El té rooibos es especial para la salud del corazón por el poder del antioxidante “la quercetina”. Es antiinflamatorio por naturaleza, lo que significa que reduce la presión arterial y elimina los radicales libres como otros antioxidantes, siendo una protección adicional contra diversas afecciones cardíacas, incluida la aterosclerosis, el ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular.
El té Rooibos puede ser útil para niños pequeños que sufren de cólicos o dolor de estómago. Puede agregar un poco de leche endulzada al té para mejorar el sabor y hacerlo más apetecible. Esto es en realidad lo que primero hizo que el té rooibos fuera una ayuda de salud muy conocida.
Al tener aspalathina puede ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre , mejorar la resistencia a la insulina y la absorción de glucosa por los músculos, y aumenta la secreción de insulina del páncreas. Esto se traduce en un escudo defensivo ideal contra el desarrollo de la diabetes tipo II , y evita los picos y las caídas en el azúcar en la sangre que son perjudiciales para su salud en general.
Contraindicaciones del té rooibos:
1º.- Beber grandes cantidades de té a diario estaba relacionado con un aumento de las enzimas hepáticas. Un marcador que suele indicar un problema hepático.
2º.- Podría interactuar con el rendimiento de ciertos fármacos por ejemplo los suministrados en quimioterapia. Si estás siguiendo un tratamiento farmacológico de este tipo y sueles consumir té rooibos consulta a tu médico.
3º.- Actividad estrogénica.
4º.- Aumento de encimas hepáticas.
5º.- Algunas fuentes sugieren evitarlos para personas con afecciones sensibles a las hormonas, como el cáncer de mama.
Remedios populares
Remedio con rooibos para combatir las alergias: Hervir en una taza de agua 1/2 manzana picada y unas cuantas uvas partidas por la mitad por 5 minutos. Luego verter 2 cucharadas de hojas de rooibos; dejar reposar durante 3 minutos y colar. Tomar 1 taza al día. Cuando llega la primavera o períodos donde la alergía se hace más agresiva, se puede tomar hasta 2 tazas al día.
Remedio con rooibos para reforzar el sistema inmunológico o subir las defensas Hervir 1 taza con agua y verter 2 cucharaditas de hojas de rooibos; dejar reposar 3 minutos y colar. Lavar 1 manzana, despepitar y cortar en finas rodajas. Colocar en una taza y echar el zumo de 1 limón sobra las rodajas. Finalmente, terminar de llenar con la infusión de rooibos aún caliente.
Remedio con rooibos para combatir el envejecimiento prematuro Hervir 1/2 litro de agua y verter 2 cucharadas de hojas de rooibos, 2 clavos y 2 ramitas de canela. Dejar reposar por 4 minutos y colar. Luego, añadir 3 cucharadas de zumo de manzana, 1/2 limón cortado en rodajas finas y 1 cucharadita de raspadura de la naranja. Dejar enfriar. Tomar a lo largo del día de 2 a 3 veces por semana.
Remedio con rooibos para adelgazar Cortar en pedacitos 1 rama de canela de 3cm y pasar por el mortero junto con 2 clavos. Mezclar el resultado con 2 cucharaditas de hojas de rooibos. Hervir 1/2 litro de agua por 10 minutos y verter en un recipiente con la mezcla del rooibos y las especias. Dejar reposar 3 minutos y colar. Tomar a lo largo del día.
Remedio digestivo con rooibos Hervir 1 taza de agua por 5 minutos y luego añadir 1 cucharadita de hojas de rooibos y 1 de semillas de anís. Dejar reposar 3 minutos y, a continuación, colar. Tomar aún caliente, mediante sorbos, después de una comida abundante.
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