Las Almas Gemelas son dos personas que se complementan en el plano físico, emocional y mental, esto permite que la unión sea feliz y duradera. Pero ¿cómo encontrar el alma gemela? Y más importante todavía: ¿cómo puedo convertirme en el alma gemela de otra persona? El ser humano tiene virtudes, valores positivos y negativos, hábitos, manías y costumbres y cuando se enamora y comparte su vida con otro ser humano,dos mundos con sus propias leyes se entran en conflicto. Es evidente que hay muchos factores que condicionan la convivencia y que nacen de nuestra personalidad y de nuestra inconsciencia.
En la gran mayoría de las ocasiones nuestras acciones no son tales, sino que son reacciones ante lo que hace nuestra pareja; se actúa mecánicamente, como una máquina con una programación configurada por el concepto del amor que hemos aprendido en nuestra familia. Si en nuestra familia las relaciones entre sus miembros se basaban en el respeto, en la consideración, en la escucha activa,la libertad, y la valoración y aceptación de las características de cada uno; entonces nuestro patrón conductual reflejará esas características y las relaciones afectivas serán más fluidas y prometedoras. Sin embargo si el chantaje o manipulación emocional, el control de las conductas de los demás, la desvaloración de las particularidades individuales era lo habitual; entonces,interiorizaremos esas conductas y las iremos plasmando en sucesivas relaciones afectivas y no sabremos por qué ninguna de ellas termina de funcionar.
Para descubrir por qué nuestras relaciones afectivas no “cuajan” o siempre acaban abandonándonos, tenemos que mirar primero en nuestro interior: qué defectos y virtudes aportamos a una relación, y por qué razones elegimos a personas que no son afines a nosotros, que no son nuestras almas gemelas. Es necesario un proceso de autoconocimiento, reflexión y eliminación de los defectos y formas de pensamiento que nos llevan a actuar de manera errónea, y no nos permiten tener una relación de pareja satisfactoria.
Un método para mejorar personalmente es la Muerte Psicológica. Para llevarlo a cabo hay que mantener la mente en el momento presente, es decir en la situación en la que se está viviendo. Y después seguir una serie de pasos:
1.- SER CONSCIENTES, AUTO-OBSERVAR NUESTRO MUNDO INTERIOR
Es fundamental descubrir por nosotros mismos, que realmente son nuestros (Pensamientos, emociones, instintos, reacciones, etc.) lo que nos mantienen prisioneros en la cárcel del sufrimiento
Cuando nos auto-observamos vamos dando cuenta que no son las situaciones sino las reacciones a las mismas las que crean este dolor. Hay que observar capa a capa, ahondando en nosotros mismos, para llegar al origen de nuestras propias emociones, pensamientos, etc. ¿Por qué sentimos rabia o miedo ante algunas circunstancias? ¿Por qué reaccionamos de diferente manera ante unas u otras personas?, etc.
Esta observación de nosotros mismos nos ayudará a dar respuestas más adecuadas a las situaciones, obteniendo resultados más positivos. Por otro lado, habrá circunstancias en las cuales no podremos hacer nada, pero conscientemente sí podremos evitar o minimizar los daños interiores que nos ocasionaran.
- DEJA QUE SE EXPRESEN TUS EMOCIONES, PENSAMIENTOS, ETC
Llorar es bueno, la soledad sirve para reorganizar nuestras necesidades, el apoyo familiar, buscar personas que nos escuchen o comprendan, poner nuestras palabras en voz alta puede servir para encontrar soluciones que no nos planteábamos.
Pero es fundamental, NO IDENTIFICARNOS con nuestros pensamientos, emociones, instintos, etc. Una vez descubierto lo que nos está haciendo sufrir (el deseo no satisfecho, la rabia, el miedo, o lo que nos entristece), debemos de separarlos de nosotros mismos, nos identificarnos con ellos, sentir que son cosas diferentes a nosotros, que no constituyen nuestro verdadero ser, y aplicar “La muerte del Ego”.
- APLICAR “La Muerte en marcha” (o muerte del Ego)
“La Muerte en marcha”, es la única técnica real y efectiva, que sirve para eliminar de nuestro interior todas esas cosas que nos hacen sufrir.
En el mundo físico, todos tenemos una madre, la cual desde que éramos chicos, nos protegía y nos cuidaba cuando estábamos enfermos o necesitábamos alguna cosa.
Igualmente en nuestro mundo interior, en lo más hondo de nuestro Ser, también tenemos una Madre Divina y ella tiene la capacidad de reducir a polvo todas esas cosas que nos hacen sufrir.
No existe una fórmula específica para pedirle ayuda a nuestra Madre Interior, debemos dirigirnos a ella, como el niño que se dirige a su madre, de una forma natural, espontánea y sencilla.
Y cada vez que se nos manifieste en nuestro interior un sentimiento o pensamiento negativo o cualquier cosa que nos haga sufrir, debemos decirle: “Madre mía elimínalo” o “Madre mía, elimina este pensamiento o sentimiento”.
Ninguna cosa se eliminará instantáneamente, pero cada vez que le pidamos ayuda a nuestra Divina Madre, ira perdiendo fuerza hasta que se disuelva definitivamente.
La eliminación de los defectos pensamientos/sentimientos negativos hará que dos almas gemelas que se encuentran sepan dar lo mejor de sí mismas a la relación, construyendo un verdadero amor consciente, feliz y duradero.
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